2015. május 10., vasárnap

Csirkemell spárgával és füstölt sajttal

Csirkemell spárgával és füstölt sajttal

Hozzávalók:

1 csirkemell filé
12-16 szál spárga
4 vastagabb szelet Karaván füstölt sajt
só, bors
olívaolaj

Elkészítés:

  1. A csirkemellet megmosom, kettévágom és vastagságában is kettévágom, így 4 nagy szeletet kapok.
  2. Enyhén kiklopfolom, sózom, borsozom.
  3. A spárgát megpucolom. Módszer itt. Majd 5-10 perc alatt sós vízben megfőzöm.
  4. A csirkemell mindkét oldalát kis olívaolajon serpenyőben megsütöm. 
  5. Ezek után tepsibe rakom. Minden szelet húsra 3-4 szál főtt spárgát teszek, majd 1-1 szelet füstölt sajtot.
  6. Betolom a sütőbe, grill fokozaton 5-10 perc alatt rásül a sajt.
A finom füstös íz teszi pikánssá.Gyorsan elkészül.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése