Csirkemell spárgával és füstölt sajttal
Hozzávalók:
1 csirkemell filé12-16 szál spárga
4 vastagabb szelet Karaván füstölt sajt
só, bors
olívaolaj
Elkészítés:
- A csirkemellet megmosom, kettévágom és vastagságában is kettévágom, így 4 nagy szeletet kapok.
- Enyhén kiklopfolom, sózom, borsozom.
- A spárgát megpucolom. Módszer itt. Majd 5-10 perc alatt sós vízben megfőzöm.
- A csirkemell mindkét oldalát kis olívaolajon serpenyőben megsütöm.
- Ezek után tepsibe rakom. Minden szelet húsra 3-4 szál főtt spárgát teszek, majd 1-1 szelet füstölt sajtot.
- Betolom a sütőbe, grill fokozaton 5-10 perc alatt rásül a sajt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése